James Counsellor ile Rolfing

Rolf Yapısal Bütünleşme (Rolf Structural Integration) terapisi, bedenin yer çekimi ile olan ilişkisini inceler. Bağ doku üzerinde ellerle yapılan bir uygulama ve hareket eğitimini içerir. Amaç tüm bedeni yer çekimi ile dengeye getirmek, duruşu iyileştirmek ve hareketin akışkanlık kazanmasını sağlamaktır. Diğer bir deyişle, merkezden hareket etmeyi ve dengeye gelmeyi öğrenmektir. info

Nakit: 1 seans 180TL - 3 seans 500TL - 10 seans 1500TL

KK : 1 seans 198TL - 3 seans 550TL - 10 seans 1650TL

Seanslar 75 ile 90 dk arasında sürmektedir. Çocuklar için de seans yapılabilir. Ayrıtılı bilgi için Cihangir Yoga'yı arayın ya da 5395728437 / 0212 2431993 numaralı telefonları arayarak randevu alın.

Defne Suman ile Hatha Yoga Prelüdleri - 2010 Programı

Yoga prelüdleri Zhander (Shandor) Remete’nin kurduğu Shadow Yoga ekolünde bedeni ve zihni Yoga pozlarına (asana) hazırlamak için tasarlanmış seriler. Düzenli olarak Yoga yapıp temel bilgilerle beslendiğiniz bu kursların sonunda bedeniniz ve asanalarla ilişkiniz bambaşka olacak! Ücret ve saatler için bilgi

Seviye 1 : 12-22 Ocak / 2-12 Mart 2010

Seviye 2: 2-19 Şubat / 15-27 Mart 2010

Günlük ve aradan katılım yok

Hatha Yoga Prelüdleri Uygulama Seansı: 5-9 Nisan 2010, 07:30-08:45, 100 TL, Zhander Remete ile Shadow Yoga kursuna katılanlar için 50 TL.

Zhander Remete ile Shadow Yoga

Shadow Yoga stilinin kurucusu Zhander Remete Cihangir Yoga’da

İnsana derinden dokunan Shadow Yoga ekolünün yaratıcısı Natanaga Zhander (Shandor Remete), Hatha Yoga’nın en saygın ve bilgili hocalarından bir tanesi, aynı zamanda Cihangir Yoga hocalarından Defne Suman'ın da hocası.

Bugün 62 yaşında olan Macar asıllı Remete, 6 yaşından beri düzenli olarak yoga yapıyor, araştırıyor, öğreniyor ve ders veriyor. Marmastana ve Ayurveda hakkında sahip olduğu engin bilgisini derslerinde Yogaasana ile birlikte sunuyor.

Tarih: 9-10-11 Nisan 2010 Ücret: Nakit 250 TL, KK 300TL bilgi

Chris Chavez ile Anusara Maratonu 22-24 Şubat

Temposu giderek artan Chris Chavez ile Anusara Yoga Maratonu hem zorlayıcı hem de eğlenceli bir deneyim. Gündüz saatlerinde yapılacak bu maraton Anusara tarzında derslerden oluşacak. Eğlenceli ve güçlendirici ters duruşlara hazır olun! Yoga uygulamanızı güçlendirmek ve Nisan ayında Cihangir Yoga'da başlayacak Anusara Hocalık Eğitimi hakkında fikir sahibi olmak için çok iyi bir fırsat.

Pazartesi 19:00 - 20:30 / Salı 20:30 - 22:00 / Çarşamba 20:30 - 22:00

Nakit 65TL, KK 75TL

Cihangir Yoga Facebook Bağlantısı Kullanıyor

Cihangir Yoga web sayfasının işletiminde "Facebook bağlantısı" kullanıyor. Eğer Cihangir Yoga web sayfasına Facebook'a bağlandıktan sonra girerseniz bloglara yorum yazabilirsiniz. Cihangir Yoga web sayfasını açarken Facebook'a bağlanmış olmanız gerekiyor. Ya da ana sayfamızdaki "Connect with Facebook"u tıklayabilirsiniz (Facebook'a bağlan). Bu uygulama Facebook'un bir uygulamasıdır ve direkt olarak Facebook ile çalışır. Şifreleriniz Cihangir Yoga tarafından kaydedilmez. Bloglara yorum yazmak için Facebook hesabınızın olması gerekir.

You can also click the "share" button at the bottom of each page if you would like to post the content on your Facebook profile.

Chris Chavez ile Anusara Yoga Hocalık Eğitimi Nisan 2010'da başlıyor!

Yoga Alliance onaylı 250 saatlik ‘Path to Anusara Yoga’ hocalık eğitimi İngilizce olarak verilmektedir, Türkçe tercüme olacaktır. 6 modülden oluşan bu eğitimde her modül, Perşembe ve Cuma akşamları ile Cumartesi-Pazar gündüz saatlerinde, iki hafta üst üste olacaktır. Eğitim, 1 Nisan 2010’da başlayıp 20 Şubat 2011’de sona erecektir.info