Etkinlik Detay Bilgi

Chris Chavez ile CY Restoratif Uzmanlaşma Programı

CY Caddebostan + Canlı Yayın

Tarih ve Saat

11-12-13 ve 18-19-20 Nisan 2025

Cuma : 18:30-21:00

Cumartesi-Pazar : 13:00-18:00

Ücret

Stüdyo : 22.000 TL / Canlı Yayın : 18.500 TL

CY Restoratif yoga, vücuda, sinir sistemine ve ruha enerji, güç ve canlılık kazandırmanın ve geri kazanmanın bir yolu olarak işleri yavaşlatır.

Zaman, aktif hizalama, sıralama ve dikkat/niyet, bu uygulamayı bu kadar dönüştürücü ve düzenli bir yoga uygulamasının önemli bir parçası yapan ana bileşenlerdir.

Pozları daha uzun süre tutarak kas dokusunun ısınmasına ve açılmasına izin verilir, böylece daha geniş ve daha sağlıklı bir hareket aralığı sağlanır.

CY Metodu Hizalama Prensipleri kullanılarak, vücudun zekası onurlandırılır ve kas-vücut dönüştüğünde bunu sağlıklı ve entegre bir şekilde yapması sağlanır.  Uyuma dikkat, öğrenciyi aktif ve uyanık tutar, bu da zihin-beden-kalp bağlantısının farkındalığını derinleştirir.

CY Metodu sıralama araçları kullanılarak, deneyimi derinleştirirken vücudu topraklayan ve açan pozlar ve diziler seçilir.

Bu program, 200 saatlik temel yoga uzmanlık programını tamamlayan yoga uzmanlarının CY Restoratif yogayı güvenli bir şekilde uygulamalarına veya seanslarına eklemelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.