Etkinlik Detay Bilgi

Şaylan Yılmaz ile Yoga Alliance onaylı Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı 

Tarihler

29 Kasım - 1 Aralık ( Online )
6 - 8 Aralık ( Online )
13 - 15 Aralık ( Stüdyo + Online )

Saatler

Cuma: 19:00-22:00

Cumartesi - Pazar :10:00 -18:00

Fiyat: 15.500 TL ( Erken Ödeme ile 13.500 TL )

*Erken ödeme 30 Ağustos'a kadardır.

Türkiye’nin hamile yogası alanında en güvenilen uzmanlarından Şaylan Yılmaz ile Yoga Alliance onaylı Online Hamile Yogası Uzmanlaşma Programımız Kasım ayında başlıyor!

Bu program, kendi duygu ve düşüncelerinin farkında, anne adayı ile empatik bir yaklaşım geliştirebilen, kadın bedenini yakından tanıyan ve döngülerine hakim uzmanlar yetiştirmek için tasarlanmıştır. Asana pratiğinin ötesinde kadın doğası ile ilgili bütünsel bir bakış açısı kazandırmayı amaçlar.

Hamilelik sürecine ilgi duyan ve bu alanda uzmanlaşmak isteyen herkes katılabilir. Daha önce 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı herhangi bir Temel Yoga Uzmanlık programından mezun olmuş katılımcılar, program sonunda Yoga Alliance Onaylı Hamile Yogası Sertifikası alabilirler.

Buluşmalar Cihangir Yoga hesabından Zoom üzerinden Canlı Yayın olarak yapılacaktır ve katılımcıların kameralarının açık olması zorunludur.

Eğitim materyalleri PDF ve video formatında mail olarak paylaşılacaktır.

Eğitimin Toplam Süresi: 85 Saat

1-Teori: 60  saat Şaylan Yılmaz ile eğitim buluşmaları

2-Pratik: 25 saat (10 ders gözlem+ 10 ders verme + ödevler + formlar + ses kayıtları + okumalar)

Eğitimin İçeriği

Gebelik Anatomisi ve Fizyolojisi:
Hamilelik nasıl bir süreçtir? Bedende nasıl değişiklikler yaşanır?

Doğum Anatomisi ve Fizyolojisi:
Doğum nasıl olur? Beden buna nasıl uyum sağlar? Bedeni bu geçişe hazırlamak için yoga nasıl yardımcı olabilir?

Asanalar:
Hamilelikte hangi yoga pozları uygulanmalıdır?  Pozları yaparken hangi detaylara dikkat edilmelidir? Hangi poz neye iyi gelir? Pozları yaparken hangi detaylara dikkat edilmeli? Sık yapılan yanlışlar nelerdir?Hangi poz neye iyi gelir? Pozları yaparken hangi detaylara dikkat edilmeli? Sık yapılan yanlışlar nelerdir?Hangi poz neye iyi gelir? Pozları yaparken hangi detaylara dikkat edilmeli? Sık yapılan yanlışlar nelerdir?

Nefes Teknikleri: 
Hamilelikte hangi nefes çalışmaları yapılabilir ve bunları nasıl öğretebilirsiniz? Hangileri asla yapılamaz?Hamilelikte hangi nefes çalışmaları yapılabilir ve bunları nasıl öğretebilirsiniz? Hangileri asla yapılamaz?

Konsantrayon ve Meditasyon Teknikleri:
Hamilelikte uygulanan meditasyonun amacı nedir? Ne tip meditasyonlar uygulanabilir?

Hamile Yogası dersi verirken dikkat edilecek unsurlar: 
Destek malzemeleri nasıl kullanılmalıdır?

Mantra, Mudra, Nada Kullanımı:
Ses ile derinleşme nasıl sağlanır? 

Ders Akışı Oluşturmak:
Öğreneceğiniz tekniklerle bir dersi nasıl kurgulayabilirsiniz? Ders içeriğinde Ritüel yaratma.

Eğitmen Tavrı: 
Sizin doğumla ilgili inançlarınız, düşünceleriniz, korkularınız neler? Bunları nasıl tanıyabilirsiniz? Kendi yorumunuzu katmadan anneye nasıl destek olabilirsiniz?

Doğum ile ilgili DVD paylaşımları:
Doğumun büyüsüne dair ilham verici ve eğitici film gösterimleri

Bu program Yoga Alliance onaylıdır.