Etkinlik Detay Bilgi

Meltem Fakabasmaz ile Çakralarla Yoga Akışı ( Pop-up ders)  

Tarih : 14 Ekim Cumartesi 13.00 - 14.30 

CY Local, Cihangir 

Ücret : CY Local Cihangir üyelerine ücretsiz. Üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir. 

Seviye : Her Seviyeden Öğrenciye Uygundur

‘’Yoga bir yol, çakralar yolun haritası.’’ - Anodea Judith

Meltem Fakabasmaz ile 7 çakrayı dengeleyen ve aktifleştiren yoga akışı için CY Local Cihangir’de buluşuyoruz. 

Yoga pratiği fiziksel bedeninizi dengelemek ve stabilize etmek, aynı zamanda enerji bedeninizi de yeniden dengelemeye yardımcı olur. Bu yoga akışında belirli davranışlarımızı/tepkilerimizi düzenleyen çakraları yeniden hizalamak ve ihtiyaç olmayan kalıpların, inançların ve alışkanlıkların üstesinden gelme niyetiyle pratik yapıyoruz.