Etkinlik Detay Bilgi

Müge Özkan ile Evde Duvar Desteği İle Ters Duruşlara Güvenli Çalışma

26 Temmuz Pazar 2020
14.00-16.00

Cihangir Yoga, Online

Bu atölyede aşamalı olarak Şirşasana Baş duruşu ve çeşitlerini duvar desteği ile çalışmayı öğreneceğiz. Baş duruşlarını öğrenirken duvarı güvenli destek ve referans almak için kullanacağız. Böylece daha keskin bir hiza ve yön duygusuyla ters duruşlara güvenle çalışmayı ve performans etmeyi öğreneceksiniz. 

CY2 -CY3 seviyesinde katılımcılara duvar ile çalışmanın inceliklerini öğretmek isteyen uzmanlaralara, uygun.