Alp Kınay ile El Duruşu Atölyesi
12 Nisan Cumartesi, CY Maçka
Saatler : 14:30-17:30
Ücret: 900 TL
El duruşu hem eğlenceli hem de heyecan vericidir. Aşamalı bir şekilde pozu derinlemesine inceleyeceğimiz bu pratikte, nerede olduğunu ve neleri çalışman gerektiğini keşfedeceğiz. Gerekli güç ve esnekliği oluşturmak için her seviyeye uygun bir akıştan sonra pozun farklı ve eğlenceli varyasyonlarını da tek tek çalışacağız.
Bir süredir yoga pratiği yapan ve daha ileri seviyedeki pozları öğrenmek isteyen herkes için tasarlanmıştır.