Etkinlik Detay Bilgi

Birsen Gürsoy ile Headstand'e Giriş Atölyesi 

12 Nisan Cumartesi, 14.00 - 16.30

Cihangir Yoga Local Maltepe 

Ücret : 900 TL

Bu atölyede, temel baş duruşu pozları için doğru hiza prensiplerini dahadetaylı ve aşamalarıyla inceleyip bedeni güçlendirerek adım adım baş duruşlarına hazırlayacağız.

- Zemin ve hiza prensiplerini öğrenerek baş duruşlarının temelini oluşturma

- Farklı çıkış tekniklerini deneyimleyerek kendi pratiğini ilerletecek yöntemi araştırma

- Partnerli çalışmaların da desteğiyle pozlarda aşama aşama ilerleme 

Baş duruşlarına yeni başlayan veya pratiğini geliştirmek isteyen her seviyeden katılımcıya uygundur.