Etkinlik Detay Bilgi

Dilara Taraktaş ile Somatik Yin Yoga Pop Up Pratik

19 Nisan Cumartesi, CY Local Cihangir

15.00-16.30

REZERVASYON YAP!

Üyelere ücretsizdir, üye olmayanlar tek seans satın alarak katılabilirler.

Bu özel pop up pratikte, bedenimizi ve ruhumuzu derinlemesine keşif üzerine bir yolculuğa çıkıyoruz. Somatik Yin Yoga, bedensel farkındalık kazandırırken aynı zamanda duygusal ve zihinsel rahatlamayı da destekler.

Her hareketi bedensel hislerimize göre şekillendirerek yavaş ve derin duruşlarda her gerilme ve rahatlama anını fark ederek aynı zamanda içsel duyumları keşfedeceğiz. Bedenimizin kendini ifade etmesine olanak sağlayan Free Movement uygulamalarıyla bu deneyimi destekleyerek özgürleştirici bir şekilde derinleşip, doğal akışımızı keşfetmeye hazır olun!