Etkinlik Detay Bilgi

Ece Dursun ile Somatik Yoga Akışı Pop Up Pratik

18 Kasım Pazartesi, 15.00-16.30 

CY Caddebostan + Canlı Yayın 

CY Caddebostan üyelerine ücretsiz, üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.

KAYIT OL !

Bu pratikte hem yoga pozları daha rafine bir tavırla ve ince duyumları gözeterek uygulanacak hem de somatik deneyimde hareketin ve beden algısının önemini teorik temelleriyle irdelenecek.

Somatizasyonun bireysel ve partnerli çalışmalarla tecrübe edileceği bu pratik, bilinçli farkındalığa ve duygu-düşünce regülasyonuna çıkan yolu çizebilmek için bedensel pratik ile sinir sistemi ilişkisini odağına alıyor. Beden pratiğinin zihinde ve sinir sisteminde değişime yol açan temellerine ışık tutuyor.

Sinir sistemi onarımı odaklı somatik deneyim ve yumuşak akış ile kas-zihin bağlantısının inşasına doğru bir yolculuğa çıkacaksınız.