04-Nisan-2021 | 04-Nisan-2021 | Yoga Felsefesi 1. Buluşma |
MODÜL 1: Sen Kimsin: Deneyim Alanı Olarak Beden ve Zihin
04-Nisan-2021 | Pazar | 13:00 - 16:30 |
11-Nisan-2021 | 11-Nisan-2021 | Yoga Felsefesi 2. Buluşma |
MODÜL 2: Zihin ve Benlik
11-Nisan-2021 | Pazar | 13:00 - 16:30 |
18-Nisan-2021 | 18-Nisan-2021 | Yoga Felsefesi 3. Buluşma |
MODÜL 3: Yoga Yoluyla Kendini Gerçekleştirme
18-Nisan-2021 | Pazar | 13:00 - 16:30 |
21-Nisan-2021 | 21-Nisan-2021 | Yoga Felsefesi 4. Buluşma |
MODÜL 4: Bir Hayat Pratiği Olarak Yoga
- Asanalar
- Pranayama
- Meditasyon
- Mudralar
- Bandhalar
21-Nisan-2021 | Çarşamba | 19:00 - 22:00 |
02-Mayıs-2021 | 02-Mayıs-2021 | Yoga Felsefesi 5. Buluşma |
MODÜL 5: Bir Hayat Pratiği Olarak Yoga : Engeller
02-Mayıs-2021 | Pazar | 13:00 - 16:30 |
İrem Güneş ile Yoga Felsefesi’ne Giriş - Canlı Yayın
Sevgili İrem Güneş ile Yoga’nın arkasındaki derin felsefeyi keşfedip ve günlük hayatın içinde adım adım dönüştürebileceğiniz bir yolculuğa hazır mısınız?
Tarihler : 4 Nisan – 2 Mayıs
Yoga’nın arkasında derin bir felsefe yatıyor.
5 buluşmadan oluşan bu programda yoga felsefesi ve modern bilim ışığında bedeninize ve zihninize dair farkındalığınızı derinleştireceksiniz. Binlerce yıl önce sunulan bilgeliği bugün yaşadığınız hayatta nasıl kullanabileceğinizi araştırıyor olacaksınız.
Öğrendiklerinizi yazı, asana, nefes, meditasyon gibi farklı uygulamalarla destekleyeceğiz.
Her buluşmada soru, cevap ve sohbet için zaman ayrılacaktır.
Her seviye katılımcıya açıktır. Yoga’yı ve Yoga geleneğini merak ediyor olmak yeterlidir.