Etkinlik Detay Bilgi

Melisa Sychenko ile Fly Yoga Eğitmenlik Eğitimi

16-17 Kasım 2024, Cumartesi - Pazar , Cihangir Yoga Maltepe

13:30 - 19:30

Ücret : 15500 TL 

*Kontenjan 10 kişi ile sınırlıdır.

Hamak yogası, özel bir kumaş ile tasarlanmış hamaklar ile yoga, meditasyon, pilates, akrobasi ve dansın harmanlandığı bir yoga türüdür. Çalışmaların tamamı hamak yardımıyla yapılır ve yer çekimsiz bir ortam deneyimi sunar. Beden, zihin ve ruh sağlığının bütünlüğünü hissederken aynı zamanda eğlendiğiniz bir akıştır.

Eğitime kimler katılabilir?
Yoga eğitmenleri, fitnes eğitmenleri, pilates eğitmenleri, dans eğitmenleri, diğer branşlardaki spor eğitmenleri, ya da kendi pratiğini yapmak isteyen herkes katılabilir.

Eğitim programı:
* Eğitim 12 saat (2 gün) sürecektir.
* Başlangıç seviyesinden ilere seviyeye kadar hamaktaki tüm asanalar
* Akrobasi hareketleri
* Restoratif pozlar (yoga terapi)
* Hamileler için hareketler
* Çocuklar için hareketler 
* Fly-Fitness programı (güç, hız, kondisyon)
* Fly-Pilates programı
* Fly-stretching programı (esneklik ve germe)
* Hazır kareografi derslerini içerecektir.

Eğitimden sonra:

Hocamız Melisa tarafından ;

• Katılım belgesi (sertifika),
• Fly yoga el kitapçığı,
• Hazır ders videoları ve online destek,
• Stüdyodaki Fly Yoga derslerine 4 ders gözlem hakkı verilecektir.