Etkinlik Detay Bilgi

Yoga Uzmanları için Somatik Farkındalık Programı ( 20 Saat Online )

4 Mart 2025 - 30 Mart 2025

Sadece Online

Ücret : 6400 TL

Program

Ücretsiz Online Tanıtım Buluşması : 17 Şubat 2025 / 21.00-22.00 

''Yoga Uzmanları Neurosystemics'i Nasıl Kullanır? ''

TANITIM İÇİN ÜCRETSİZ KAYIT OL!

4 Mart : 19.30-21.00

8-9 Mart : 15.00-18.00

10 Mart : 19.30-21.00

16 Mart : 19.30-21.00

18 Mart : 19.30-21.00

22-23 Mart : 15.00-18.00

30 Mart : 19.00-21.00

*Türkçe çeviri yapılacaktır.

*Tüm buluşmalar online gerçekleşecektir.

Cihangir Yoga ve NeuroSytemics işbirliği ile çok ilgi gören serimiz Somatik Farkındalık Programı ile devam ediyor. Programımız 20 saat online olarak yapılacak ; NeuroSystemics’in kurucusu Boaz B. Feldman ve deneyimli uzman Heath Wilson online olarak bağlanacaklardır.

Programın içeriğinde sinir sistemi, sinir sisteminin evreleri ve mindfulness (farkındalık) konuları ele alınacaktır. Yoga; beden, ruh ve zihni bir araya getiren bir pratiktir  ancak bu nasıl başarılır? Duygularımız ve düşüncelerimiz bize nasıl etki eder ve bunlar bedenimizde nasıl ortaya çıkar? Sinir sistemimiz, karşılaştığımız zorluklara nasıl yanıt verir? İlişkilerin rolü nedir ve sinir sistemi üzerindeki etkileri nasıl şekillenir?

Bu program, tüm bu sorulara ve daha fazlasına bilimsel bilgilerle yanıt verecektir. Seanlarınıza katılım sağlayan kişiler; sinir sistemi evrelerini yoga seanslarında anlayabilecek, pratiklerinizi buna göre tasarlayabilecek ve daha özgün ve samimi ilişkiler kurabileceksiniz.

Bu 20 saatlik programdan;

- Kendi sinir sisteminizi düzenlemeyi öğrenmek ve bunu öğrencileriniz için modellemek,

- Kendinizde, uzmanlığınızda ve katılımcı topluluğunuzda haz ve neşenin pozitif psikoloji araçlarını somutlaştırmak ,

- Acılarınız ve zorluklarınız için öz şefkat becerileri geliştirmek ve öğrencilerinize travmaya duyarlı bir yaklaşım sunmak ,

- Öğrencilerinizi derinlemesine dinleyerek ve anlayarak güçlü bir şekilde iletişim kurmak,

- Güven oluşturma ve kolektif takdir kültürünü teşvik etmek için başarıları, sevinçleri ve kutlamaları olumlu bir şekilde pekiştirmek,

-Öğrencilerinizle birlikte yaratmak, keşfetmek ve deney yapmak için eğlenceli bir şekilde etkileşim kurmak, bir sınıfın nasıl yapılandırılacağı konularında fayda sağlayabileceksiniz.