Benim için yoga; beden, zihin ve kalbin ömür boyu devam edecek olan bütünsel bir keşif yolculuğudur.
Yoga benim için kendime doğru uzun bir yolculuktur.
Kendisini şanslı hisseden birisi. Birinci şansı 2001 yılında ilk kez yoga ile tanışmış olması. İkinci şansı ise 2006’da Cihangir Yoga ile tanışmış olması. 2006’dan beri Cihangir Yoga’nın öğrencisi, 11 senedir yöneticisi son senedir ise yönetici ortağı.
Yoga benim için gerçek fiziksel ve ruhsal benliğe doğru yolculuk anlamına geliyor.
Yoga benim yaşamımı hizalandıran bir disiplindir
Yoga benim için bağ kurmak, farketmek ve açık olabilmektir.
Yoga benim için kendi bütünlüğüme gerçekliğime giden bir yolculuk .
Hayat amacım ışığında yürümekte olduğum bu yolda, kişilerin kendi içlerindeki güçlerini ortaya çıkarma, hayat akışlarını engelleyen zihinsel, duygusal ve fiziksel kavram ve duygu, düşünce kalıplarını dönüştürmelerine yardımcı olabilmek.
Yurtiçi ve yurtdışında farklı birçok tarzda yoga eğitimi almış; 2006 senesinde özellikle Yin Yoga alanına odaklanmıştır. 2009 yılında Türkiye’deki ilk Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı hayata geçirmiştir.
Yoga benim için bedeni geliştirmek ve pratik boyunca anda kalabilmek. Spiritüel yolculuk. Kendi özüme dönüş ve kendimi buluş.
Yoga benim için hayattaki tüm zıtlıkların arasındaki dengeyi bulmak ve o denge halindeki huzuru hissetmektir.
NeuroSystemics'te yenilikçi ve bütünleştirici yaklaşımlar öğretmekten keyif almaktadır !
Bir eğitmen olarak Carlos, sahip olduğu geniş bilgi dağarcığı ve bunu karşı tarafa anlaşılır bir biçimde iletmesiyle tanınır.
Kendimi daha yakından tanımak için çıktığım bir yol. Bu yolda ilerlerken, bedenimin güçlü ve esnek, zihnimin temiz ve berrak, ruhumun dingin ve hayata bakışımın pozitif ve eğlenceli olmasını sağlıyorum.
Yoga benim için kendi gerçeğimle bağ kurmanın sanatı ve uygulamasıdır.
Hayatı dönüştürme pratiği
Yoga benim için kendimle bağlantı kurmama ve hayata temas etmeme alan sunan bir iç çalışma, bir araç ve kendimi tekrar yaşam ağı ile bir ve bütün hissettiğim büyülü bir alan.
Yoga benim için evrensel sorulara yönelik bireysel keşfimiz sırasında derinden gelen bu kişisel deneyimin aktığı bireysel bilinç ile evrensel bilinç arasındaki bağlantıdır.
Yoga benim için öze giden yolu ifade ediyor. Bedenle başlayan, nefesle pekişen, zihinle devam eden. Adeta dış etkenlerden arınarak içe dönüş yolculuğunda saf olana ulaşma hali.
Yoga benim için dönüşüm, hakikatine yaklaşmak, mütevazileşmek ve dürüstlüktür.
Yoga benim için; mükemmel olmama hakkımızı kalp açıklığıyla keşfetmeye, benliğimiz ve bedenimizle daha yakından bağ kurmaya vesile olan hedefsiz bir yol.
Yoga benim için gerçeği araştırtan, farkındalığı derinleştiren, sezgisel yetenekleri artıran, bütünlük hissine kavuşturandır.
Yoga benim için insanın kendisiyle ve çevresiyle daha derinden bağ kurması, potansiyelini keşfederek kendi doğrusunu yaşaması ve bunu ifade etmesi demektir.
Yoga keşif alanım, kendim olma yolunda bana destek olan bütünsel bir pratik
Yoga uzmanlığı, meditasyon ve kadın çemberleri yönlendiriciliği yaptı. “Aile Dizimi Uygulayıcılığı” eğitimlerini tamamladı. Aynı zamanda İlişki ve Evlilik Danışmanlığı yapıyor.
Yoga benim için hiç bitmeyen bir keşif süreci, beden, zihin ve nefesin büyüleyici uyumudur.
Varoluşun içinde özünü arayan, merakla ve heyecanla yeni yollar deneyen, aşk ile yolda yürüyen bir yolcu.
Psikolog, travma tedavi uzmanı, rolf (derin kas masajı tekniği) uygulayıcısı, kranyosakral terapist, enneagram danışmanı, flört/ilişki koçu olarak uzmanlığını sürdürüyor.
Yoga benim için bütünlüğün içinde özgürleşmektir.
Yoga benim için kendimi tanımaya ve bulmaya doğru çıktığım harika bir yolculuktur.
Yoga benim icin, kendimi kimliklendirdigim katmanlardan bir bir ozgurlesip icimdeki saf oze dokunmak. Her seferinde yeni bir ben ile bulusturan, hic bitmeyen bir yolculuk.
Yoga benim için kendini ve hayatı tanıma sanatıdır.
Hayata bakışımı, hayatı yaşayış şeklimi geliştiren, kendimi ve çevremi anlayıp, uyumlanmamda bana destek olan içsel bir pratik.
Yoga kendimle ve evrenle bağ kurmamı sağlayan bir yolculuktur.
Yoga benim için kendinle iletişim kurma sanatıdır.
Yoga benim için yaşamı idrak etme sanatıdır.
Mükemmel dengeye yaklaşmak.
Yoga benim için kendinle sevgi dolu bir ilişkiye başlamana yardımcı bir araçtır.
Yoga benim için var olan potansiyelime ulaşma yolumda içsel engelleri aşmak anlamına geliyor.
Yoga benim için fiziksel bedenimle çalışarak ruhsal benliğimi keşfetme ve özgürlük alanlarımı genişletme yolculuğudur.
Yoga benim için sevgiyi ve şefkati kendi içimizde canlandırmaktır.
Benim için yoga; bedenin sınırları içinde özgürlüğü bulma sanatı.
Yoga benim için kendimle bağ kurduğum ve kendimi keşfettiğim bir oyun alanı.
Yoga benim için özgürleşmeye açılan bir kapı.
Yoga, özbenlik arayışımı ateşleyen ve beni mucizelerle dolu harikalar diyarına sürükleyen, değerlere dayalı tatmin eden bir hayatı sunan bir araç ve amacı temsil eder; yolda ilerleten bir araç, 'birlik' (yuj) anlamında kullandığımda ise amaçtır.
Yoga, kendimi görmek, anlamak, içimdeki sevgiyi arttırmak ve paylaşmak için yaşamım boyunca çalışmaya devam edeceğim muhteşem bir keşif yolculuğu.
Yoga benim için gerçek özümle ve hayatla yeniden bağlantı kurmanın keşif yolu, araştırma alanı ve her şeyin bir bütün olduğunu hatırlatan bir farkındalık pratiğidir.
Yoga benim için daha az düşünmek, daha çok hissetmektir.
Yoga benim için bir yaşam biçimi, sadece matta değil günlük hayatta da bir farkındalık hali.
