Günlük yaşamın ezberlerinden sıyrılıp kendinle bağ kurarak kendine alan açmak ve o alanın içindeki hallerine bakmak…Bütünlüğün içinde özgürleşmek…
Yoga seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:
Samimi, akışkan, güçlü.
Yoga yapmayı neden seviyorum?
Bedenimin, nefesimin ve hislerimin benimle derin ve samimi bir ilişki kurmasına fırsat verdiği için.
Yoga seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?
Farklı bedenlerde farkındalık oluşturmak, bedenleri rahatlatmak, farklı enerjilerle beslenmek ve paylaşım içinde olmak keyif verici olduğu kadar öğretici…